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分(fēn)類:

  • [行業新(xīn)聞] 睡覺也是很(hěn)有(yǒu)講究的,很(hěn)多(duō)睡覺習慣都會危及健康

    導讀:睡覺也是很(hěn)有(yǒu)講究的,很(hěn)多(duō)睡覺習慣都會危及健康。睡覺是人人每日必做的事情,睡覺可(kě)以補充人的腦力、體(tǐ)力,有(yǒu)助于女人抗衰老,但是不良的睡覺習慣卻會影響人體(tǐ)的健康,甚至會要了你的命。現在就給大家列出一些睡眠中(zhōng)常見的
    發布時間:2019-08-01   點擊次數:148

  • [行業新(xīn)聞] 睡眠不足的危害

    1942年,我們每晚的平均睡眠時間是8小(xiǎo)時;今天,這個數字減少為(wèi)6.8小(xiǎo)時。曾任職于《今日心理(lǐ)學(xué)》、《科(kē)學(xué)美國(guó)人》等專業媒體(tǐ)的資深記者勞倫•F•弗裏德(dé)曼認為(wèi),人們雖然知道睡眠的重要性,卻大多(duō)不了解睡不夠會帶來什麽
    發布時間:2019-07-30   點擊次數:171

  • [行業新(xīn)聞] 睡眠與人體(tǐ)健康有(yǒu)着密切關系

    睡眠與人體(tǐ)健康有(yǒu)着密切關系。如果睡眠不足,會導緻人體(tǐ)免疫力下降,抗病和康複疾病的能(néng)力低下,容易感冒。對于女性來說,睡眠不好還會影響膚色與氣色,時間長(cháng)了會導緻皮膚粗糙,使整個人看上去沒有(yǒu)精(jīng)神,因此,在睡
    發布時間:2019-07-26   點擊次數:148

  • [行業新(xīn)聞] 傳統中(zhōng)醫(yī)養生認為(wèi),“藥補不如食補,食補不如睡補。”

    傳統中(zhōng)醫(yī)養生認為(wèi),“藥補不如食補,食補不如睡補。”可(kě)見,睡眠為(wèi)第一大補。俗話說“一夜好睡,精(jīng)神百倍;徹夜難睡,渾身疲憊。”因此,睡覺質(zhì)量好壞與人體(tǐ)健康有(yǒu)很(hěn)大的關系。睡覺是養生的一大功能(néng),養就是用(yòng)大量的健康細胞去取
    發布時間:2019-07-25   點擊次數:245

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